挪威果園裡的峽灣健行 7 晚
峽灣景觀、果園文化、修士石階一次收入足跡
每人價格
TWD 95,000 起
分類
三點測試，你跟挪威的契合度有多高？ 如果以下三點，你中了兩點以上，那麼這趟旅程很可能就是為你設計的。 ✔ 愛壯麗自然風景——峽灣、雪山、湖泊、瀑布一次滿足 ✔ 喜歡北歐慢生活——悠閒、純粹，享受大自然的療癒節奏 ✔ 熱愛新鮮海味——鮭魚、鱈魚、比目魚，天天都是北歐美食饗宴 歡迎來到挪威。 挪威哈丹格峽灣，素有「挪威的果園」之稱。峽灣兩岸種植著逾五十萬棵蘋果、梨子與李子樹，每逢初夏花開，花瓣隨風飄落湛藍水面，美得如夢似幻。這條 8 天自助健行路線以世界遺產城市卑爾根為起終點，帶你攀上海拔 1,030 公尺的峽灣山頂、走進四瀑布深峽、踏上 13 世紀修士鑿出的古道石階，並在創立於 1846 年的傳奇旅館 Hotel Ullensvang 享受含括在內的豪華 Spa 設施。行程全程以火車、渡輪與巴士接送，無需自駕，輕鬆穿梭峽灣村落，以自己的步調深度探索挪威最美一隅。 健行後的桑拿時光，北歐人幸福的秘密，可能就在桑拿裡。完成一天的峽灣健行後，回到飯店享受道地的 Sauna，熱氣舒緩健行後的疲勞，也為身心注入滿滿能量。事實上，「Sauna」一詞正是源自芬蘭語，至今仍是北歐生活不可或缺的日常儀式，也是旅人必訪的文化體驗。
行程
- 卑爾根 Bergen 至 Voss 景觀火車票
- Voss 至 Ulvik 巴士（依最終旅館為主）
- 峽灣渡輪（行程內各段）
- 路線資料與 GPS 軌跡（專屬 App 含離線地圖）
- 24 小時緊急支援專線
住宿
- 7 晚三星以上旅館含早餐
- 第 4-6 天入住 Hotel Ullensvang（1846 年創立，五代家族傳承）但依實際預訂為主！
- 第 2-3 天入住 Strand Fjordhotel（家族旅館，正面峽灣景觀）但依實際預訂為主！
餐食
- 7 份早餐
- 5 份晚餐（第 2-6 天）
其他
- Hotel Ullensvang Spa 使用權（88 公尺游泳水道、無邊際泳池、按摩浴缸、桑拿、日式溪流按摩）
- 健行 App（GPS 離線地圖、每日路線說明）
- 行程手冊
- 旅平險：300 萬海外旅行傷害保險 + 150 萬意外醫療實支實付 + 100 萬緊急救援（限搭乘台灣出發的班機）
- 旅責險：500 萬意外險 + 20 萬醫療險（限搭乘台灣出發的班機）
- 不便險：超值型安達產物個人海外旅行不便保險（班機行李延誤等...）
- 上網方案
行程規定
- 兩人同行每人 TWD 95,000
- 此行程不得單人預訂
- 適合具備基本健行經驗的旅人，能適應每天 3-8 小時步行及山地地形。
- 部分路段（Day 3 Kvasshovden、Day 5-6 修士石階）難度為中等偏難，單日最大爬升約 1,100 公尺。
- 機票、午餐、酒水及個人裝備不含在行程費用內。
- 部分巴士（如 Day 7 Norheimsund 至卑爾根）需現場自行付費。
- 此行程為自助式，App（含 GPS 路線與離線地圖）為主要導航工具，請確保出發前完成下載設置。
- 價格未含機票、護照、簽證費、旅館城市稅
- 未含司機與導遊小費（建議依滿意度酌量給予）
行程地圖
詳細行程
第 1 天｜抵達卑爾根
今日抵達挪威第二大城市卑爾根，正式展開這趟峽灣自助健行之旅。建議搭乘 Fløibanen 纜車登上 Fløyen 山（海拔 320 公尺），俯瞰卑爾根城市、港口與遠方峽灣的全景。傍晚漫步列入 UNESCO 世界遺產的 Bryggen 漢薩木屋區，在歷史與海港氣息中開啟這趟旅程。晚餐不妨前往魚市場（Fisketorget）享用當季海鮮。
這趟 8 天行程的精彩亮點：
- 攀上 Kvasshovden 山頂（1,030 公尺），360 度俯瞰哈丹格峽灣全景
- 走進 Husedalen 峽谷，欣賞四條相連壯觀瀑布
- 踏上 13 世紀修士鑿刻的 616 級石階古道
- 穿越 50 萬棵果樹的蘋果園，品嚐現釀在地蘋果酒
- 入住 1846 年創立的傳奇旅館 Hotel Ullensvang，含豪華 Spa
- 全程火車、渡輪、巴士接駁，無需自行開車
住宿：卑爾根市區旅館（Hotel Oleana / Hotel Havnekontoret / Hotel Admiral，依訂房安排）
卑爾根 Bergen
坐纜車登上弗洛揚山（Fløyen），整個卑爾根和七大山皆盡收眼底，極為壯麗。市區北部布呂根（Bryggen）舊城區是最古老的區域，留存著許多中世紀老建築，著名的 Bryggen木造老屋，是風景明信片上一定看得到的景點。 位於港邊的露天魚市場一向是卑爾根的觀光地標之一，新鮮的魚蝦螃蟹令人目不暇給，遊客得以在此品嚐各種美味的北海海鮮，體會一下當地人的生活。
第 2 天｜搭火車進山，高山湖步道
早餐後搭乘火車從卑爾根前往 Voss，沿途穿越山地峽谷，風景壯麗。抵達 Voss 後轉接駁至 Ulvik 村。今日健行路線從村子出發，穿越果園與高山牧場，爬升至 Solsaevatnet 高山湖，欣賞山湖倒映雪峰的靜謐景色，再沿另一條步道下山返回村落。
- 距離：19 公里｜爬升：515 公尺｜時間：約 5-6 小時
- 住宿：Strand Fjordhotel，Ulvik（家族旅館，正面峽灣景觀）
第 3 天｜攻頂 Kvasshovden，海拔 1,030 公尺
全程最挑戰也最值得的一天。步道從 Ulvik 村中心出發，一路往上攀升至 Kvasshovden 山頂（海拔 1,030 公尺）。頂端的視野讓人震撼：整個哈丹格峽灣從左到右在腳下展開，遠方是白雪覆頂的山脈，晴天能見度可達數十公里。難度：中等偏難。
- 距離：15 公里｜爬升：947 公尺｜時間：約 6-7 小時
- 住宿：Strand Fjordhotel，Ulvik
Kvasshovden
海拔 1,030 公尺，山頂可 360 度俯瞰 Hardangerfjord 哈丹格峽灣全貌。
第 4 天｜果園步道與蘋果酒，渡輪前往 Lofthus
今天節奏輕鬆。早上在 Ulvik 周邊進行短程果園步道健走（約 4.5 公里），穿越蘋果、梨子果園，沿途品嚐哈丹格峽灣現釀的蘋果酒。下午搭乘峽灣渡輪橫越峽灣，抵達 Lofthus，沿岸景色壯麗。
- 距離：約 10 公里（含可選 Jonstolen）｜爬升：256 公尺
- 住宿：Hotel Ullensvang，Lofthus（1846 年創立，含豪華 Spa）
第 5 天｜自由選擇：四瀑布、修士石階，或 Spa 休息日
住宿：Hotel Ullensvang，Lofthus
以 Lofthus 為基地，今日可從三個選項中自由選擇：
選項 A｜Husedalen 四瀑布健行（強力推薦）
- 沿 Husedalen 峽谷溯溪而上，依序穿過四條壯觀瀑布，終點直抵歐洲最大山地高原哈丹格維達。
- 距離：14 公里｜爬升：665 公尺
選項 B｜修士石階（Monk Steps）
- 攀登 13 世紀修士在峭壁上鑿出的 616 級石階，登頂後整個峽灣盡收眼底。
- 距離：10.4 公里｜爬升：965 公尺（較陡）
選項 C｜Spa 全休息日
在 Hotel Ullensvang 的豪華水療中心度過一天（全部含在住宿費用內）。
第 6 天｜再次探索或充分休息
與第 5 天相同，今日可選擇昨日尚未嘗試的路線（Husedalen 四瀑布或修士石階），或再度享受旅館 Spa 設施充分放鬆。這兩天的設計正是為了讓旅人有機會把兩條經典路線都走到。下圖惡魔之舌難度非常高，不包含在行程中！想去請另外私詢顧問客製化行程～
惡魔之舌（Trolltunga）是挪威最知名的極致奇景之一，這塊從懸崖峭壁上水平延伸而出的巨石，距離知名景點飯店 Hotel Ullensvang 其實不算遠，開車約 40 分鐘（33 公里）即可抵達主要起點 Skjeggedal。不過，雖然兩者地理位置鄰近，這條徒步路線卻是以「高難度」著稱：
- 世界級的知名度：那塊懸空在 Ringedalsvatnet 湖面百公尺之上的巨石，是無數旅人渴望踩點的壯麗地標。
- 極高難度的挑戰：這是一條極具考驗的硬核路線。從起點出發來回長達 20 至 27 公里，爬升高度達 800 公尺，沿途地形陡峭崎嶇。
- 漫長的徒步時間：即使是經驗豐富的登山者，一趟來回通常也需要耗費 7 到 12 個小時，對體力與耐力都是極大的極限考驗。
住宿：Hotel Ullensvang，Lofthus
Husedalen 四瀑布
位於 Kinsarvik 附近的 Husedalen 峽谷，步道沿溪而上，依序經過四條各具性格的壯觀瀑布，終點直抵歐洲最大山地高原哈丹格維達，是哈丹格峽灣最經典的健行路線之一。
Nosi 觀景台
位於 Lofthus 上方的峽灣觀景台，需沿 13 世紀修士鑿刻的 616 級石階攀登而上。登頂後整個哈丹格峽灣盡收眼底，旁有細長瀑布飛瀉，景色壯闊難忘。
第 7 天｜果樹大道健行，渡輪返回卑爾根
最後一天的健行穿越 Ullensvang 市區超過 50 萬棵果樹的農業地景，再沿 Elvadalen 河谷步行至兩座峽谷瀑布 Bjodnebokse 和 Skrikjo。下午搭乘渡輪前往 Norheimsund（約 75 分鐘），再轉乘巴士返回卑爾根（約 75 分鐘）。
- 距離：8.1 公里｜爬升：256 公尺
- 住宿：卑爾根市區旅館（Hotel Oleana / Hotel Admiral）
住宿介紹
Ulvik
Ullensvang
常見問答
為什麼推薦這趟挪威之旅？
這個行程適合第一次挑戰峽灣健行的人嗎？
行程可以單人報名嗎？
最佳出發時間是什麼時候？
行程是否完全自助？需要挪威語能力嗎？
行程彈性延伸?
行前提醒
【裝備清單】
- 防水登山鞋（鞋底抓地力強，建議已穿著磨合，勿穿新鞋出發）
- 防風防雨外套（峽灣天氣多變，即使夏天也可能突然降雨降溫）
- 輕量登山杖（下坡與陡升路段可大幅減輕膝蓋負擔）
- 行動電源（每日使用 GPS 導航 App 耗電較快）
- 20-30L 輕量日背包（行李由旅館保管，健行只帶當日必需品）
- 防曬乳 SPF50+（高海拔紫外線強）
- 太陽眼鏡與帽子
- 保暖層（早晚溫差大，山頂氣溫可能低至 5°C）
- 急救小藥包（備痠痛貼布、防水 OK 繃）
【體能準備】
- 建議出發前 2-3 個月開始規律健走訓練（每週至少 3 次，每次 1 小時以上）
- 若有膝蓋舊傷或關節問題，建議攜帶護膝並事先諮詢醫生
【現場注意事項】
- 峽灣天氣瞬息萬變，請每日出發前查看當天天氣預報
- 6 月底前 Kvasshovden 山頂可能有殘雪，建議備防滑冰爪鏈（輕量款）
- Day 7 從 Norheimsund 返回卑爾根的巴士費用需現場自行支付
- 午餐與酒水費用全程不含，請自備現金或信用卡
- 挪威物價偏高，建議在卑爾根超市採買午餐食材以節省開支
【挪威冷知識｜出發前先懂的北歐幽默】
- 如果你問挪威人「為什麼你們物價這麼貴？」他會說「空氣這麼乾淨我們有跟你收費嗎？」
- 越往北邊的人越和善（走在路上看地圖都會有人問「需要幫忙嗎？」）
- 挪威說自己 Powered By Nature（所有美景都美得像假的一樣），四季都有可看之處，從綠油油的峽灣、絕美的極光、湛藍的群島…
- 挪威人表示「There are no bad weather, only bad clothing」沒有壞天氣，只有不適合的衣服。
- 永晝的日子怎麼度過？睡 3-4 小時就可以起床了。怎麼知道何時吃東西？餓了就吃。睡不著怎麼辦？沒關係，冬天永夜再睡。永晝小孩精力旺盛怎麼辦？在家放彈簧床（Trampoline）給他們玩。
- 挪威人很宅，但不局限於自己家。挪威人喜歡到鄰居家串門子，不用事先聯繫，就上門就對了！所以家裡要夠大、佈置要夠舒適（北歐家具的由來？）
- 挪威只有兩個季節：冬天 & 修路的季節
- 挪威人對於自己的健行步道很驕傲，他們說「標示都很清楚、不用地圖！」
- 店家營業時間很短，店沒開的時候挪威人最喜歡健行、逛博物館（部分週日免費）。
