想要知道你的旅行目的國家現在幾點嗎？或者你要打通電話到國外，現在是他們的上班時間嗎？對照以下的時差表格，才不會打了通擾人清夢或者無人接聽的電話。
舉例：德國的時差是 -7，假設現在是早上9點，減掉7小時，德國的時間是凌晨2點鐘喔！
紐西蘭的時差是 +4，假設現在是下午2點，再加上4小時，紐西蘭的時間就是下午6點囉！
請注意 : 美國大部分地區在 3 月的第二個星期日凌晨 2:00 開始夏令時 (Daylight Saving Time)，並在 11 月的第一個星期日恢復到標準時間。而且每個時區在不同的時間切換。在歐盟國家，夏令時 (Daylight Saving Time) 在格林威治標準時間凌晨 1:00 開始和結束。 它從三月的最後一個星期日開始，到十月的最後一個星期日結束。 但在歐盟國家，所有時區同時間切換。
| 洲別 |
國家 |
時差 |
國家 |
時差 |
國家 |
時差 |
|
歐洲
|
摩納哥 |
-7 |
義大利 |
-7 |
芬蘭 |
-6 |
| 荷蘭 |
-7 |
愛爾蘭 |
-8 |
波蘭 |
-7 |
| 比利時 |
-7 |
冰島 |
-8 |
德國 |
-7 |
| 安道爾 |
-7 |
匈牙利 |
-7 |
盧森堡 |
-7 |
| 希臘 |
-6 |
瑞士 |
-7 |
奧地利 |
-7 |
| 法國 |
-7 |
丹麥 |
-7 |
英國 |
-8 |
| 葡萄牙 |
-8 |
瑞典 |
-7 |
馬爾他 |
-7 |
| 西班牙 |
-7 |
挪威 |
-7 |
羅馬尼亞 |
-6 |
| 洲別 |
國家 |
時差 |
國家 |
時差 |
國家 |
時差 |
|
亞洲
|
日本 |
1 |
阿拉伯 聯合大公國 |
-4 |
澳門 |
0 |
| 馬來西亞 |
0 |
沙烏地阿拉伯 |
-5 |
中國大陸 |
0 |
| 香港 |
0 |
卡達 |
-5 |
印尼 |
-1~ +1 |
| 新加坡 |
0 |
埃及 |
-6 |
斯里蘭卡 |
-2:30 |
| 泰國 |
-1 |
以色列 |
-6 |
越南 |
-1 |
| 尼泊爾 |
-2:15 |
韓國 |
1 |
科威特 |
-5 |
| 印度 |
-2:30 |
菲律賓 |
0 |
巴林島 |
-5 |
| 土耳其 |
-5 ~ -6 |
約旦 |
-6 |
馬爾地夫 |
-3 |
| 洲別 |
國家 |
時差 |
國家 |
時差 |
國家 |
時差 |
|
美洲
|
阿根廷 |
-11 |
美國 |
-13~ -16 |
巴哈馬群島 |
-13 |
| 智利 |
-12 |
墨西哥 |
-14 |
厄瓜多爾 |
-13 |
| 委內瑞拉 |
-12 |
阿拉斯加 |
-17 |
哥斯大黎加 |
-14 |
| 玻利維亞 |
-12 |
巴西 |
-11 |
加拿大 |
-13~ -16 |
| 巴拉圭 |
-12 |
百慕達 |
-12 |
夏威夷 |
-18 |
| 荷屬安地利斯 |
-12 |
波多黎各 |
-12 |
千里達共和國 |
-12 |
| 牙買加 |
-13 |
多明尼加 |
-12 |
巴拿馬 |
-13 |
| 洲別 |
國家 |
時差 |
國家 |
時差 |
國家 |
時差 |
|
大洋洲
|
澳大利亞 |
0~ +2 |
紐西蘭 |
+4 |
關島 |
+2 |
| 東加 |
+5 |
|
|
|
|
| 洲別 |
國家 |
時差 |
國家 |
時差 |
國家 |
時差 |
|
非洲
|
南非 |
-6 |
象牙海岸 |
-8 |
賴索托 |
-6 |
| 納米比亞 |
-6 |
史瓦濟蘭 |
-6 |
奈及利亞 |
-7 |
| 馬拉威 |
-6 |
|
|
|
|