從卑爾根出發，先搭乘兩小時車程的火車到米達爾 (Myrdal)，開始一生難得一次的峽灣美景體驗。

米達爾 (Myrdal) → 弗拉姆 (Flåm)：搭乘弗拉姆高山小火車約一小時。 
這段火車路線是全世界標準軌距鐵路中最陡的一段，全長 20.20公里，從標高 866 公尺的 Myrdal 下降到海拔2公尺的Flam，平均每18公尺就下降1公尺的高度。其中菁華景點是 Kjosfossen 瀑布，列車會停下讓遊客拍照。天氣好時還可看到瀑布旁紅衣精靈的民謠舞蹈表演，為旅途中帶來一份美麗的驚喜。

弗拉姆 (Flåm) → 古德凡根 (Gudvangen)：搭乘峽灣渡輪約兩小時。 
此段開始進入行程的重點，也就是坐船欣賞壯觀的松恩峽灣(Sogne Fjord)。峽灣水道兩側層層山巒，山頂長年積雪晶瑩透亮，有著令人眩目的美麗，數不輕的飛濂瀑布從天而降，種種獨特美景讓人不禁讚嘆。沿途經過山谷中的小村莊，小木屋鮮豔的屋頂倒映在碧綠水波，景色如詩如畫，有如神話中的仙境。

古德凡根 (Gudvangen) → 佛斯 (Voss)：搭乘巴士約一小時 
古德凡根再轉換巴士前往佛斯，一路沿著陡峭的山路抵達 Stalheimfossen 瀑布，在每個山路轉彎處，Stalheimfossen瀑布的出現總令人驚鴻一瞥，可從各個角度觀賞 Stalheimfossen 瀑布的驚世之美。這段山路因冬季大雪封山，每年 10~4 月封閉，所以如果在這段時間前往，就欣賞不到這段美景，所幸一路上的村莊景色及森林風光也是十分漂亮。 
行程的最後回到佛斯 (Voss)，再轉乘一小時車程的火車返回卑爾根。


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挪威首都奧斯陸位於挪威峽灣最內部的地方，為國內最多人口居住的城市。主要的觀光景點集中於徒步區，從中央火車站前到皇宮的卡爾.約漢斯是最熱鬧的街道。市政廳、國會大廈、奧斯陸大學等都是市區內有名的景點。遊覽奧斯陸更不能錯過維格蘭人生雕刻公園。受到奧斯陸市府的邀請，雕刻家維格蘭投入全部的心血來設計此公園，園內共212座雕像，其中最有名的是高17公尺的尖塔－人生塔，是奧斯陸著名地標之一。前往維格蘭人生雕刻公園可搭乘公車20號或電車 12、15 號至 Vigelandsparken 站下車。

一提起挪威即讓人聯想到曾揚威中古時期的維京人。由於天然資源的缺乏，讓斯堪的納維亞人不得不向海上發展，維京一詞在古北歐語言中代表的是在海灣從事某事的人，在歐洲歷史中通常會將他們描述是凶惡海盜，但這是不全然的，維京人不但是傑出的工匠、水手，也是富有冒險精神的探險家和商人，最遠的足跡甚至到達美洲新大陸。奧斯陸的維京船博物館可以見證揚名於世的維京造船技藝，在這裡展示了三艘在奧斯陸峽灣附近發現的維京船，由於被泥土包裹隔絕而延緩了腐化的過程，伴隨出土的還包括精美的木雕及織品，可說是目前全世界保存最完整的維京文物。
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瑞典的首都斯德哥爾摩，整個城市由分布在騎士灣、阿爾斯塔灣和梅拉倫湖等水域中的14個島嶼所組成，是一個美麗的水上都市，素有北方威尼斯之稱。斯德哥爾摩建於十三世紀，後來幾經戰火摧毀，十九世紀後期開始重新整頓，以不破壞自然景觀為原則，同時為使交通更便利又增設許多橋樑，斯德哥爾摩的城市設計完全配合自然景觀，因此與大自然有融和一體的感覺，被譽為世界最美的都市之一。著名的景點如皇宮所在的舊城區、舉辦諾貝爾頒獎典禮的市政廳、十七世紀的瓦薩號戰艦博物館以及新興購物區蘇德爾馬爾梅島，都很值得花些時間走訪細細參觀。

斯德哥爾摩還有一世界聞名的地下藝廊-斯德哥爾摩地鐵 。被譽為世界最長藝廊的斯德哥爾摩地鐵是深入地下岩層開鑿而成，牆壁保留岩壁粗糙的原來風貌，壁上則散布著一件件雕刻或繪畫或裝置藝術，蔓延110公里的地下鐵路線，有超過100位藝術家的瑰麗作品，像山洞般的出入口也常布置得很富藝術氣息，別具特色。城市地鐵多僅擔以交通運輸的作用，而斯德哥爾摩的地鐵不只是乾淨方便，已儼然成為旅客遊覽斯德哥爾摩不得錯過的重要景點。

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丹麥的首都哥本哈根，在丹麥語原意為【商人之港】，1167 年為阿布沙隆主教所建城堡，原只是港口城鎮而已，在 15 世紀時對建築有濃厚興趣的丹麥國王克麗斯汀四世將此地大加整修，二次世界大戰戰火殃及慘遭破壞，現已完全恢復美麗的舊觀。市區的景點大都集中在火車站至東北方的碼頭區之間，如市政廳、蒂沃利樂園 Tivoli、克里斯提安堡、新港、皇宮、小美人魚雕像、玫瑰宮以及世界最長的人行徒步區 Stroget Slot 購物大道等。若還有時間不妨到市區外圍的嘉士博啤酒博物館參觀，在此可以認識嘉士博啤酒的發跡及品嘗最新鮮又多種口味的啤酒。嘉士博啤酒不僅是世界知名的啤酒品牌，其創辦人傑克布森(Jacob Christian Jacobsen) 也是丹麥最重要的慈善家及藝術收藏家。位於哥本哈根市中心的嘉士博博物館 (Ny Carlsberg Glyptotek) 即展示傑克布森驚人且廣泛的收藏，由於他特別喜歡雕塑，所以雕塑藝術品為館藏大宗，包括從公元前三千多年古埃及時代到近代不同時期的雕塑品。在館內豐富多采的展品中，30 件的羅丹雕塑最為引人注目。鄰近嘉士博博物館的丹麥設計中心及丹麥工藝博物館，則是北歐設計的愛好者不容錯過的景點。

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